挑战自我，日行300

panjie8202

        近期，准备进行一次自我挑战，单日骑行300km。欢迎有兴趣的骑友一起骑行。
        准备工作：1.保证体力可以以30km/h +的速度连续骑行1小时以上
                         2.有过单日骑行150km以上的经历
                         3.备胎1条，补胎工具一套
                         4.巧克力4块，压缩饼干2块
                         5.地图或GPRS导航一份
                         6.骑行线路考察
                         7.建议更换光头胎及锁鞋
                         8,饮水瓶3壶或2L水袋一份
                         9.身份证
                        10.盐及葡萄糖
                        11.中暑的药品
                        12.湿巾，纸巾，毛巾
                        13.车辆检测
                        14.头盔，眼镜，头巾，手套，骑行服，坐垫套，前灯，尾灯，一次性雨衣
       路线：上午:东海-新沂-邳州
                  下午：邳州-宿迁-沭阳
                   晚上：沭阳-东海
      预计：骑行时间：14小时
                 平均速度：23km/h
                 码表即时速度：上午30km/h
                                          下午28km/h
                                           晚上20km/h
现参加人员：大明、老牛、深蓝、海波
本次活动“没有组织、自助通行，自助+互助”，骑友之间是自由结合、自愿参加、自我管理、风险自担，同行人员请注意购买意外伤害保险。

奋斗

太远了。。骑不了

老牛

骊儿 发表于 2011-7-5 12:35
那得消耗多少卡路里啊

多少卡路里不知道，反正瘦个斤把正常

只做自己

好想加入啊，没时间。力挺盟主多多发起运动！玩的开心

天若有情

不错，慢慢的人会越来越多，想招新人，应该多高一些初级加入者可以参加的活动

8400蝎子

我也来了....逛逛

三生缘

能借车一用吗？？？？

老牛

三生缘 发表于 2011-8-8 22:14
能借车一用吗？？？？

可以的呀，随时欢迎

Ｋ〝-1ng

我是好想参加，可是我没有自行车

颖子

Ｋ〝-1ng 发表于 2011-8-19 17:39
我是好想参加，可是我没有自行车

东海美利达车行有大量的自行车，几百几千几万的都有