招生对象:
有无瑜伽基础均可,热爱瑜伽,有志从事瑜伽教练工作或瑜伽爱好者。学成后可在瑜伽馆从事瑜伽教练工作、
或者成立自己的瑜伽工作室。
课程说明:
瑜伽帮助我们了解自己与他人,更清楚彼此间的关系。我们种种压抑的情绪使肌肉长期处于压力状态,
籍助这套练习方法。使身体重获自由,重新体验自己。不仅借此锻炼身体,整合身体与心灵。
学习去倾听并观察身体,而不是强迫或控制身体去达成某一目标,因为着重的是过程而非目标。
希望通过彼此的努力能够让大家了解什么是瑜伽?
教学目标:
1、掌握基础的瑜伽理论体系
2、了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求
3、拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息
4、掌握基本的课堂教学技巧和方法
5、独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划
6、按照课程规划独立设计每堂课的内容
7、独立带体式课
学习周期:3个月 循环教学(周一至周五上课,周六日休息)
上课时间:上午 9:00~11:30 下午2:30~5:00
上课地点:连云港市东海县和平路小学向北100米 聚福苑大门口二楼
我们提供的不是一纸证书,而是一个学习的机会和过程,我们希望通过彼此的努力,
能够让大家了解什么是瑜伽,以及如何分享。这是我们要追求的品质,也因此,我们将谨慎而严格,
只为通过最终考评的学员提供证书,这需要通过你真正的努力来换取。
成为一个瑜伽老师,2个月的培训远远是不够的,但是它是一个开始,从这里,
也许你的人生方向就此被改变,如果它真的是你的理想,从这里开始,你也许会找到一个方向。
瑜伽导师简介
2005年出于对身体健康的渴求,开始接触和练习瑜伽。从事基础瑜伽教学培训,
参与国内外多次大师精进课程,学习不同风格瑜伽体系:传统瑜伽、优瑜伽、
阴瑜伽……并深造艾杨格瑜伽。丰富且广泛的研习瑜伽知识、哲学、解剖学、
中医营养学、冥想、唱诵及心灵成长。教学风格严谨细腻、深入浅出,擅于激发练习者无限潜能。
亚洲瑜伽协会高级导师,拥有专业的导师资格证书,从事瑜伽教学工作多年,
具有丰富的教学经验,深受学生爱戴。擅长纤体、高温等特色课程。
以独特的视角来解读对瑜伽的理解和认识。
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