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发表于 2015-7-2 15:04:19
来自: 江苏连云港
火龙果,又称红龙果也叫长寿果。原产于中没洲热带地区。作为一种低热量,高纤维的水果,其食疗作用就不言而喻了,经常食用火龙果,能降血压,降血脂,润肺,解毒,养颜,明目,对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用,低热量,高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品,可以防止“都市富贵病”的蔓延。
火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风,它还能对抗自由基,有效抗衰老,皮肤美白防黑斑,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。 |
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