山地车车把长度与把立长度的选择

颖子

山地车车把长度与把立长度的选择我这几天很郁闷，车子需要换一个把组，我在选择车把到底要多长才会舒服。上山压弯的时候，才会更舒适。找了一些文章，大家也看看。给一个参考。
大家也讨论一下，
关于把横的长度、把立的长度的配合。
XC使用什么样的组合
AM使用什么样的组合
FR使用什么样的组合
DH使用什么样的组合
才会更稳，更舒适。

下面是车把的介绍。

        别看车把只是车上小小的一个零件。但是它却是你驾驭车辆的核心！没有它我们怎么能顺心如意的去控制单车呢？除非你骑的是独轮车哦！。所以车把的重要性是不言而喻的。小小的车把最大的功用是叫骑车的爱好者能够最大极限的得到舒适，它能够及时的把骑行者的动作反映出来。很多的车友在挑选自行车的时候都把眼光放到了自行车大件（车架，车轮，前叉）的挑选上面去了，经常忽略这些小零件的挑选，其实这是错误的。车把，车座，还有脚踏，这三样零件是我们骑行者接触最多的零件。因此在使用单车的角度不能存在小零件不重要的思想。车把的重要性不仅仅是驾驶者的灵活操控，更重要的是安全 还有健康！没有健康安全，何谈一切游玩活动？
        单车发展到今天层次越分越细，运动的范围越来越广。车把的种类也是层出不穷，按照现在的车把的样式分类大致有4类。直把。雁把。弯把。蝴蝶把，按照材料的分类有钢管车把，铝合金管车把，钛合金管车把，碳纤维及复合材料的车把这几类。
        车把的加工方法有很多，大多都是通过机械设备的冲压，弯曲，拉伸而得到我们的需要的长度，角度。材料加工工艺的精良程度，加工的工序的多少直接决定了车把的使用寿命还有价格。 那么这么多种类的车把究竟哪种把最适合您的选用呢？ 首先，我们要挑选最适合你骑行习惯的车把加以安装在车上这是最好。错误的使用骑行者不习惯的车把不仅容易诱发一些骑车交通事故。同时也会影响骑车的舒适度还有骑车的速度。千万不可为了车把样子新潮而把健康安全放在后位。
        现在国际标准的车把长度通常有是560mm，580mm，610mm 640mm 680mm这几种常用的规格。测量长度通常都是用mm作为单位计数 通常说来，直把的特性是把距离短，操控性比较灵活，重量轻。一般的距离在560－580mm之间，如果配合上付把之后，当站立蹬踏摇车加速时都是很方便的，唯一不足就是由于车把长度限制，操作动作活动的角度不是很大，感觉骑车表现出的动作都很“温柔”。所以通常使用在越野车上比较多。
        雁把在一些地方又称为“雁翅”，因为样子极像大雁展开的翅膀所以相性化的叫做雁把。雁把的特性是距离长，管径粗，冷拔变径管技术使用频繁，加工热处理技术复杂。有多种弯曲度的可以供爱好者挑选。在舒适程度上也要要高于直把，但重量上略高于直把，由于管径粗，弯曲角度的原因。车把的缓冲性上有了很大的提高，通常使用在一些运动比较激烈的车种上面，比如DS (双人回转) DH （速降）车种上面。通常使用的长度都在640mm以上，不过部分长度为610mm的雁把也用常常在山地越野车上面
        蝴蝶把，从顾名思义上说就是车把的样子极为像一个展开翅膀的蝴蝶，这种车把常使用在长途旅游车上面，由于车把的整体范围宽广，加上车把各种本身角度的弯曲，可以使骑行者有不同的姿势进行更换，以便于防止负重骑行时造成运动损伤。很好的操控性成为旅游车的首选。但是因此这种车把的有一定的使用的局限性。入更换到别的车种上面是很不方便的。
        弯把，跑车上面专用的车把，测量方法也和平常的山地车把长度测量不一样，其测量方法是车把末端的左右圆心之间的距离即为车把的长度，一般说来有40mm，42mm 44mm 这几个常用规格，在跑车方面还有一些形状比较怪异的专用车把，比如个人计时赛上面的车把。这种车把局限性更大，使用的一般都是在专业比赛上。
        很少有车能与这类车把兼容。 在了解了上面的车把基本常识后，接下来我们就要对车把材料进行一些了解，这对于爱好者来说如何叫您少花钱多享受，达到最佳得到挑选效果成为了重中之重。

颖子

教你怎样选择适合自己使用的车架，把立的长度，把横的宽度，以及曲柄的长度（贴图表示）参加自行车运动，最重要的器材莫过于您的坐骑——自行车了。

车架作为整个车子的骨架，最大程度地决定、影响了你骑行姿势的正确性和舒适性，所以选择一个合适的车架是至关重要的。

在Airborne网站上看到了度量身体个部位长度和计算车架尺寸的公式，供大家参考使用。
1. 测量大腿长度i



测量时最好穿骑行服，站于水平硬性地面，并由一人辅助。身体直立，两脚间隔约十公分。用书本或其他类似的东西平置于裆部，并向上施加小于坐车座的适当力度，测量书本顶部至地面的距离：i


2. 测量身长t



姿势与步骤1相同，测量锁骨之间V字槽底部至书本上端的距离：t


3. 测量臂长a



水平站立，平伸手臂、掌心向前，测量从虎口到肋骨所在平面的距离


4. 测量肩宽s



直立，放松两臂，测量肩关节处的宽度s



以上尺寸每个测量三次，取平均值
根据以上数据可以得到你所需要的车架尺寸：
公路车架尺寸＝iX0.67（cm）
山地车架尺寸＝(iX0.67-11.0)X0.394（英寸）
把立长度＝[(t+a)/2+x]=et
公路车x＝4；山地x＝8；et＝effective top tube length（车架上管有效长度）

你所适合的曲柄长度：
腿长范围 （cm） 曲柄长度
65cm - 70cm 165mm
71cm - 76cm 170mm
79cm - 81cm 172.5mm
82cm - 90cm 175mm

弯把宽度：（弯把的宽度是指中心至中心的长度）
肩宽范围s 把 宽cm
38cm 38 - 40
39cm 40
40cm 40
41cm 40