不要直接去对孩子做调整

lanlanzhuzhu

许久以来，我一直以为“亲子教育”的意思是要对亲子实施教育。
　　近来，我才想明白，所谓亲子教育，就是要接受亲子对你的教育！正如我们说学校教育，意思是　　燕子和蜜蜂从没上过什么补习班，它们一样能构建出让人类叹为观止的建筑奇迹！喜鹊、斑鸠不会营造那么精致的巢穴，但他们照样繁衍生息！动物们不用上大学，它们也拥有浑然天成的生存的本领和智慧，植物们更不需要接受什么教育，它们自然而然地在不同的季节、不同的地域、用不同的方式演绎着生命的色彩、活力和本能。
　　而人类，做为万物的灵长，我们对自然规律置若罔闻，我们对后代的生存能力充满了焦虑和疑问！小时候怕孩子睡不好，半夜起来　Ｎ　次帮她盖被子；怕他吃不好，端着饭碗屁股后面追着跑，在ＱＱ群里看到一个可爱的妈妈分享：儿子不确定他是否吃饱了，直到我说“你饱了。”他才放心。我看着笑了，却笑得辛酸；看到孩子不愿分享，家长就焦急地问：“我的孩子太自私怎么办？”看到孩子被别人打了一下，家长会痛惜地说：“孩子老被人欺负，怎样才能让他学会与人交往？”觉得孩子性格内向，不善言辞，家长着急忙慌地给孩儿报了“少儿英语教育班”，让他学习当众表达；孩子不想喝水时，妈妈说：“必须喝，你早都该渴了。”孩子不想添衣服，妈妈讲：“穿上，不冷才怪呢。”……当儿童吃喝拉撒睡的生存的本能都被自以为是的成人一笔抹煞时；当人类做为群居动物，他与生俱来的交往能力也被成人视而不见，又枉加评断和干涉时；当人类历史发展到现在，我们还需要掏钱去上作文班、语言班，学习如何说话时，我真想仰天长啸，我为人类的未来一恸哭！ CTP  
   　成人啊！当你固执地认为：孩子不经你的教育，就不能很好地生存和成长时，你是多么地愚蠢又傲慢、傲慢又愚蠢！
　　成人啊！当你努力地想要去教育那个孩子时，你可知道：成人在“知性”和“智性”方面是孩子的老师，但在“慧性”方面，孩子一定是成人的老师（鹏宇老师说）。面对他们释放和演绎出来的“生命的本源和智慧”时，你为何不顶礼膜拜地去学习？而要狂妄地试图去改变、去调整、去教育？
　　当我看到一个冷酷无情的杀人凶犯，因为念及年幼的孩子放下屠刀时；当我看到《天下无贼》中，男贼女贼因为一个即将诞生的生命，而改邪归正时；当我看到一个不近人情的老板，极其认真、虔诚地为孩子晾晒尿布时；当我感受到一个冷漠无言的家庭，因为有了一个孩子而变得温馨、灵动时，我才真正地理解了为什么泰戈尔说：“每个孩子的出生都是神给人类的再次信任。”
　　孩子是来拯救我们的！他们清彻纯洁的眼神，让我们忆起生命原本的善良和纯真；他们专注于蚂蚁和沙土，让我们感动于那份心灵的宁静；他们乐此不彼地重复一个幼稚的游戏，让我们感慨原来快乐可以如此简单；他们鲜活地存在于我们的生命中，让我们的语言、表情、肢体不再僵硬，慢慢融化，并变得柔软、生动。
　　当然，有时他们也会哭闹，来引爆我们自己压抑了许久的情绪；他们会惹事生非，来挖掘我们隐藏了多年的体内毒瘤；他们出现各种状况来帮助我们成长；甚至牲牺健康，来维系一个家庭。
　　一幅画不太好时，画家会问自己，我怎么了？怎么把画儿画成这样？而不是去责问那个画：你怎么了？怎么会成为这个样子？所以，当我们觉得孩子出了什么问题时，请先问自己：
　　我怎么了？我做了什么，让孩子出现了这样的问题？
　　孩子出现这样的问题，是想帮助我什么？
　　我需要做什么样的调整？这个问题才会消失？
　　而不要直接去对那个孩子做调整，不要白白地辜负了孩子成就我们的一片苦心。
　　我在家族系统排列的课上，看到一个父亲想拯救身患白血病的女儿，可是，排列最后显示的结果却是：这个父亲多年来一直都想自杀，而女儿用生命告诉爸爸：如果家庭中，必须有人离开，宁愿是我，而不是你。
　　痛心之余，我更加确信老师说的：家庭中出现的一切问题，都是因为爱。　家庭里需要正确的爱，而不是教育。如果非得有教育，那成人一定是接受者，而不是施与者。
　　亲爱的，今天，你被亲子教育了吗？

xinxinhu123

单吃一两种食物对身材养分平衡不利，应当要吃优质蛋白、粮谷类食品，蔬菜生果、豆制品跟奶类、调味剂等五大类食品，均衡营养，只是减肥的时候这五类食品的摄入量依照必定尺度从新调配罢了。
　　正凡人的比例是优质蛋白占一天食品摄入量的10%至15%，碳水化合物占50%至65%，脂肪占20%至30%，而减肥人士所摄入量经由重新分配后，优质蛋白占25%，其中一半是动物蛋白 最好减肥，碳水化合物占60%，脂肪占15%，另外，倡议一天三餐定时定量饮食 什么减肥药没有副作用，在三餐分配上 淘宝最有效的减肥药，早餐要摄入能量30%，中餐占35%，在三、四点钟左右加餐5%的能量，晚餐摄入占30%。迷信的减肥方式是按照每个人的实际情形联合这个准则算出每个人天天应该吃的食品，由专业营养师开出公道可行的营养食谱。 高等营养师朱海清总结了五大减肥误区，提示读者减肥更须要膳食均衡。
  
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左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。