K-EMS STUDIO|EMS健身，更符合现代人需求的定制训练

知之

原标题：CoreMovement，更符合现代人需求的定制训练

上班一族工作繁忙，久坐又缺乏足够的锻炼，导致身体新陈代谢变慢，免疫能力下降，身体一直处在亚健康状态，想要改善但又没时间没精力，以至于不少上班族都在采用吃保健品这种方式来调节身体状况。对此不少医生建议，比起吃保健品更重要的是通过坚持适当的运动来保持身体平衡及增加免疫力。每天保持足量的运动，可有效减少肌肉比例下降以及心肺和新陈代谢下降。

(在韩国引起瞩目的EMS训练，图为正在用COREMOVEMENT的EMSSUIT健身爱好者)

在忙碌的日常生活里能够保持每天1个小时运动确实不容易，因此不少人认为一天24小时远远不够。对于这些上班族来说，“不用剧烈运动”“一天只要投资20分钟”的EMS训练简直是为他们量身定制的训练法。在短时间可以得到最佳的运动训练效果，这种风靡欧美的训练模式，在中国开始掀起一阵热潮。

不过要实现EMS训练法需要专业的EMS机器，目前市面上主流EMS机器品牌有韩国的EMS SUIT，德国的MIHABODYTEC，匈牙利的X-body。MIHABODYTEC 和 X-body 的产品都运用了低周波，所穿戴的衣服中虽然包含了布料，但布料比较硬，不能洗涤，而且重量不轻，加之产品单价相对较高，超出了普通消费者的承受能力。

韩国EMS SUIT 集百家所长，弥补了这些缺点。EMS SUIT 的产品对肌肉强化，脂肪燃烧，康复运动非常有效。而且此产品没有局限于低周波，而是从低周波至中周波，效果更显著，且机器与套服的价格在价格上与其他品牌相比也更具竞争力。值得一提的是，EMS SUIT的衣服设计符合人体工学，穿戴后十分舒适，且支持洗涤，出汗也没有问题，能够保持卫生。EMS SUIT的产品在韩国一经上市就引发十分激烈的反响，韩国大部分健身房如今都引进了此产品，忙碌的上班族可以利用短暂的午休时间进行运动，为健身房带来了一大批新的客户，并获得消费者一致好评。

(COREMOVEMENT的EMS SUIT机器和可穿戴的衣服)

COREMOVEMENT有关人士表示：“EMS训练作为尖端训练系统在欧洲已流行十余年。EMS本由俄罗斯联邦航天局和美国航天局开发，并被用于防止暴露于无重力状态的宇航员的骨密度减少和肌肉萎缩。不过在后来的应用中，专家们发现这种在短时间讲究高效率的训练模式，非常适合于忙碌的现代人。目前COREMOVEMENT在中国已经上市，正在寻找有关健身房合作方。在健身房、整形医院等大大小小跨领域都可以看到COREMOVEMENT的身影，期待之后在中国市场能有更好的发展。”

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