EMS健身之快动力的健身优势！

大佬大佬

传统健身行业时间长、强度大，普通人不能长期有效的进行锻炼，对比于传统健身，快动力EMS健身的优势就显而易见了。

快动力

更加具有效率

对于白领来说，无论是物质还是时间成本都很高；对于懒人来说几次锻炼后就无法坚持。但EMS健身却是改变这一切烦恼的神奇方式。——每周只需两到三次，一次20分钟，一周最多花费一个小时的时间在健身上。当达到其设定的健身目标后一个月只需要做一次恢复训练就可以了。

快动力

更加安全

起初EMS技术是由俄罗斯宇宙航空航天局与美国NASA为了防止在宇宙无重力状态下宇航员的肌肉收缩及骨密度减少而研发的，后期还应用于德国专业足球运动员、PGA高尔夫选手及F-1赛车手的肌肉强化。现在该技术已经应用到了世界级田径运动员、世界级高尔夫选手及明星健身训练中，EMS无重量负担，不会伤到关节的运动方式成为了媒体上人们津津乐道的热门话题。

更具有全面性

EMS通过低周波与中周波同时给全身统一的刺激， 在训练身体协调性的同时也可以使肌肉均衡的发展。激活某些特定的肌肉群，让传统健身无法锻炼到的肌肉群也能得到很好的锻炼。

快动力

更具有效性   

传统的健身方式要锻炼到深层肌肉至少需要一个小时，而EMS这种健身方式仅20分钟通过微电流的作用，以92%的强度锻炼我们所有的650块肌肉，锻炼到浅层肌肉和深层肌肉，轻松达到传统锻炼方式5小时的效果。还能避免传统健身方式对关节造成的损伤或由于发力习惯不正确或缺乏专业人员指导造成肌体损伤，快动力EMS健身的锻炼比普通的锻炼方式更能系统地调整特定的姿势和锻炼效果。