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老牛
发表于 2011-5-9 20:13:02
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来自： 江苏连云港
老牛
本帖作者
2011-5-9 20:13:02
本帖最后由 老牛 于 2011-5-9 20:22 编辑
鉴于部分骑友不便安排夜骑骑行时间 所以对骑行锻炼做出如下调整
1.每周2，4夜骑时间不变，时间仍为7:30 集合地点为 自行车运动协会
2.每周1，3，5增加晨练时间，时间6:00~7:00 路线：环西双湖 集合地点为：老邮局 领队：crystal 安全保障：大龙
3.每周末，非活动日下午，越野 集合时间：15:00 路线：临时商定
以上活动遇雨取消
参加活动请自备单车，头盔
尽量配全手套，眼镜，头巾等物。
注意：如没穿骑行服，请记得把右腿用束裤带扎上 防止骑行中因牙盘绞上裤腿摔跤 如无束裤带 可以用透明胶或者绳子系上，实在不行用夹子夹一下也可以
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