【川岳无限】12月29号礼拜六 山东临沂地下画廊滑雪

秋波NO1

【活动内容】： 山东临沂地下画廊滑雪第一季
【活动时间】：12月29号礼拜六
【费      用】：150元包括中餐，车费，油费  ，过路费，召集人电话费，保险费，不限时门票费，雪鞋，雪板，衣柜（俩人合用），以及拖牵用费。135元不含中餐。
【自理费用】：滑雪服30块，可以不租，自己穿的衣服可以替代。中餐，
（为了节省时间，能够有最多时间滑雪，还是自带午餐或者吃快餐为好）。
【个人装备】：最好穿羽绒服，或者冲锋衣，墨镜，围巾，手套，护膝，厚棉袜，糖果零食，跌打药品和其他常用药品。
【交通方式】：包车，45人。
【出发时间】：江苏银行门口集合6:30准时出发，过时不候。
       注：    不能超员，除婴儿可以抱着，其他孩子都必须占坐，滑雪的费用孩子与成人同样。
【活动流程】：大约九点半到滑雪场，购票，领滑雪用具十点钟左右进滑雪场，尽情滑雪，滑雪滑累了可以提前出来，免费参观门票价值60元的地下画廊，同时可以自费在地下画廊溶洞里漂流。下午五点结束，回程，晚上九点左右到家。
【报名方式】电话报名。要买保险必须提供以下资料：姓名，电话，身份证。同时要提前订车和买滑雪票，报名人员每人需要缴齐费用。报名地点城市经典西侧九阳专卖店电话13851211698冰蓝
           报名截至报名满额或者12月28号上午十二点前。
【滑雪注意事项】
①雪靴的夹子一定要扣紧，紧到踝关节有点不会动的程度。这样做，可防止踝关节扭伤。
②雪杖不要套在手腕上，摔倒时可顺势将雪杖扔出。
③屈膝，双脚重心放在前脚掌，用两个滑雪板的内刃滑行，两板板尖间距10公分左右，板尾开到最大，保持姿势，向下滑行。这样可控制滑雪速度。
④感觉不好时主动向侧面滑倒，不要后仰。
⑤能够滑行后，可逐渐感觉双脚用力外蹬，体会犁式刹车。
⑥双板平行向下滑行，当速度加快时迅速打开板尾，刹车；再收回板尾，逐渐下滑，再刹车。
【川岳无限】户外俱乐部1群158190961，每天晚上七点体育场徒步。周末户外爬山穿越。本群本着互勉，互助，环保，共赢，立足本市短线，穿插休闲中线，放眼穿越长线
相信你滴选择参加户外你才知道户外滴乐趣爱生活、爱户外、、、

秋波NO1

与人为善

川岳无限，快乐永远！{:soso_e182:}

秋波NO1

与人为善 发表于 2012-12-27 19:43
川岳无限，快乐永远！

{:soso_e182:}

猫知道

我也想去，就是明天要上班
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